Пятница, 18 Августа
06:17
Ветер1.22 м/с
Влажность0 %
Давление799 mm
Забыли?

Пауэрлифтинг - травмы

Посетитель
NatalyV
Сообщений: 58
894 дня назад
Есть здесь кто-нибудь, кто занимается по-тяжелому? Сменила тренера и он увеличил нагрузку, изменив технику. Ударила на становой сумо пах. На второй день низ живота отек, но не болит, только при надавливании. На что мне "надеяться" с такой травмой?
Посетитель
ladan
Сообщений: 40
880 дней назад
Надейся на себя, иди к врачу. Когда я занимался, а это было лет 15 тому, мы с такими травмами ходили к народным лекарям, они нам животы вправляли. Но, сейчас, таких нет, так что, не хочешь раком ходить, бегом к спецу.
Посетитель
NatalyV
Сообщений: 58
894 дня назад
Спасибо, пока не пришлось..ттт.. отек спал сам по себе. Боли сошли на нет. К сожалению, моя проблема в том, что штанга аккурат до паха доходит, тогда как у многих остается на уровне ног, может что с техникой, хз.
Посетитель
Adrenalin
Сообщений: 95
645 дней назад
А лучше не слушать тренера впредь и рассчитывать на свои силы. Как правило большинству тренеров важен результат, а здоровье спортсмена остается на заднем плане.
|
Перейти на форум:
Быстрый ответ
У вас нет прав, чтобы писать на форуме.