Среда, 22 Ноября
02:22
Ветер1.22 м/с
Влажность0 %
Давление799 mm
Забыли?
Главная | Форумы | Здоровье | Бросаем курить

Бросаем курить

Посетитель
Deniska
Сообщений: 77
975 дней назад
Наверняка среди форумчан есть те, кто бросил курить (или знакомые). Поделитесь способами, которые Вам помогли.
Посетитель
vergo
Сообщений: 67
755 дней назад
Сразу предупреждаю: пластыри, жвачки, спреи, таблетки и прочая лабуда не помогают. Только решить и... не брать в рот сигарету. Да, это сила воли и страдания в течение трех недель. Но результат только так можно получить
Посетитель
еленамир
Медаль
Сообщений: 116
Сургут
964 дня назад
Мой папа совершенно просто избавился от курения. У него из-за простуды развился бронхит, и вот на время лечения был вынужден временно не курить так как совсем задыхался. А после лечения которое длилось неделю, у него тяга к курению так и не появилось, не курит уже больше двух лет.
Посетитель
Nika
Сообщений: 7
Сургут
977 дней назад
Мой знакомый курил в течение 40 лет и не собирался бросать. После неполного курса иглоукалывания по поводу мучившего его шейного остеохондроза желание курить отпало само собой. Не курит уже год. А остеохондроз на месте!
Посетитель
Маруся
Медаль
Сообщений: 246
964 дня назад
Несколько моих знакомых бросили курить только милой воли! Пластыри и прочее не помогает. А подруга никак не может - день не курит, потом срывается.
Посетитель
Irinka
Медаль
Сообщений: 111
839 дней назад
А мне помог Табекс, за 3 дня ушла тяга к курению, уже почти 2 года не курю. Так что, самое главное, это просто захотеть, а таблетки помогут физически перетерпеть.
Посетитель
Loki
Медаль
Сообщений: 135
994 дня назад
Книга Аллен Карр "Легкий способ бросить курить". Миллионы людей бросили при помощи нее, и я в том числе.
Посетитель
Sanctuarry
Медаль
Сообщений: 276
975 дней назад
Я читал и Карра и еще кого-то – эффект был, но временный, через какое-то время снова курить начинал.
А около года назад просто перестал курить и все, понял, что мне это не особо нужно и теперь не тянет даже smile
Посетитель
ladan
Сообщений: 40
976 дней назад
Пробовал бросать курить с помощью Табекса, стало еще хуже. Поднялось давление и начались головные боли. Курить охота еще чаще, потому что эти таблетки быстрее очищают легкие.
Посетитель
Alex2015
Сообщений: 98
Сургут
977 дней назад
Сила воли, единственное верное средство для борьбы с этой пагубной привычкой. Удалось бросить после 11 лет курения, в последнее время выкуривал по пачке в день. Сейчас уже 8 лет не курю.
Посетитель
Вадим
Сообщений: 25
993 дня назад
Бросил курить 14 лет назад, сделал это усилием воли без медикаментозной и прочей посторонней помощи.
Посетитель
Olenka
Сообщений: 18
Сургут
964 дня назад
У меня силы воли нет вообще в этом плане, поэтому бросала с помощью Табекса и Мебикара. Ну и, конечно, нужно очень большое желание, без него никакие таблетки не заставят бросить.
Посетитель
Irina
Сообщений: 54
949 дней назад
Я читала книгу Ален Кара, после прочтения книги не курю уже почти 3 год. Муж ездил к бабке, та его заговаривала.
Посетитель
Sanctuarry
Медаль
Сообщений: 276
975 дней назад
Irina, ну и как? Помогла бабка?
Просто на самом деле очень интересно. Сам я не встречал столь могущественных бабок, но наслышан, что есть такие, которые от курения и алкоголизма отшептывают, вот и любопытно, правда это или нет.
Посетитель
Алина21
Медаль
Сообщений: 128
964 дня назад
И Табекс пила, и Алена Карра читала - все помогло мне на какое то время,не курила месяца 3, ну нет силы воли к сожалению!
|
Перейти на форум:
Быстрый ответ
У вас нет прав, чтобы писать на форуме.