Воскресенье, 20 Августа
22:11
Ветер1.22 м/с
Влажность0 %
Давление799 mm
Забыли?
Главная | Форумы | Аэробика, фитнес, йога, пилатес | Для тех кто занимается дома

Для тех кто занимается дома

опрос
Посетитель
olga
Сообщений: 72
882 дня назад
Всем привет!
У меня такой вопросик. Кто занимается дома самостоятельно? Какие видеоуроки предпочитаете? Или может занимаетесь по какой-то методике? Поделитесь :)
Посетитель
Underworld
Сообщений: 57
852 дня назад
Я не пользуюсь видеоуроками, просто нашел где-то в интернете комплекс упражнений, соответствующий моим потребностям, и стараюсь выполнять его каждый день! Пока результатами доволен...
Посетитель
Кристиночка
Сообщений: 1
746 дней назад
Привет!
Я стала заниматься по специально подобранному комплексу от Джилиан Майклз! Божественные формы всего за 30 дней!)) Выматывает, конечно, сильно, но на что не пойдешь ради скорой свадьбы!
Посетитель
Plombir
Сообщений: 1
746 дней назад
Я много разных видео-уроков попробовала, но самыми позитивными и эффективными для меня остаются уроки Тани Чабанец. У нее канал на Ютьюбе называется TGym. Очень красивая и веселая девушка, помимо разных программ у нее есть разные рекомендации по питанию и т.п. И для ее занятий инвентаря нужно по-минимуму. Только немножко раздражает, как она мягко "г" произносит (она украинка), но это не главное ведь))
Посетитель
Sonya
Медаль
Сообщений: 173
651 день назад
Просто покупаю диск с упражнениями и занимаюсь дома. Ощущение будто занимаешься с инструктором.
Перейти на форум:
Быстрый ответ
У вас нет прав, чтобы писать на форуме.